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Le déroulement d'une séance individuelle

L'accompagnement en Naturopathie holistique
Selon l'OMS, la naturopathie est un ensemble de méthodes visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.
L'OMS classe la Naturopathie en 3ème position après la Médecine Traditionnelle Chinoise et l'Ayurvéda.

L'objectif de la naturopathie est de permettre aux personnes de maintenir ou retrouver un « état complet de bien-être physique, mental et social ».

Le praticien en naturopathie holistique va toujours rechercher la cause du déséquilibre et accompagner la personne sur 3 plans : physique, émotionnel et énergétique. Ces 3 plans sont en constante interaction, si l'un d'entre eux reste en déséquilibre, le bien-être et la vitalité ne pourront pas être retrouvés de façon durable.

Le praticien commence toujours par effectuer un bilan d'hygiène de vie (questionnaire) : alimentation, sommeil, exercice physique, contact avec la nature, relation avec les autres et projets de vie, état émotionnel. Un bon équilibre de l'ensemble de ces points est essentiel pour retrouver le bien-être sur tous les plans. Il a également besoin de tous ces éléments pour comprendre la personne dans son ensemble.
Sur la base de ce bilan, il peut vous proposer, en fonction de vos besoin ou de vos souhaits, de :
1/ Corriger votre alimentation en supprimant les aliments nocifs et en vous proposant un équilibrage personnalisé et adapté.
 
2/ Vous guider pour retrouver une bonne hygiène de vie : exercice physique doux, sommeil équilibré, techniques de relaxation, améliorer votre vie sociale et faire des projets de vie.
3/ Drainer les toxines (déchets) qui encombrent votre organisme, provoquent des dysfonctionnements et une baisse de vitalité.
4/ Reminéraliser et rééquilibrer l'organisme avec des techniques naturelles, des plantes, ou des compléments alimentaires (si nécessaire uniquement).

L'accompagnement en aide émotionnelle ou développement personnel

Pour qu'un accompagnement soit vraiment holistique (complet et global), il est important de retrouver un bon équilibre émotionnel en plus d'une bonne hygiène de vie.

Pour cela, plusieurs techniques de développement personnel permettent de décoder vos croyances limitantes pour les comprendre et les dépasser. Elles amènent à comprendre ce qui vous conduit à répéter toujours les mêmes situations et vous empêche d'accéder à votre véritable Etre, à trouver la paix intérieure et l'harmonie avec vous-même et les autres.

Les fleurs de Bach : il s'agit d'élixirs de fleurs qui permettent une harmonisation, par effet vibratoire, de tous les états émotionnels (peurs, colère, culpabilité, tristesse...). Leur action est profonde et durable.
Le rôle du conseiller en fleurs de Bach est de vous guider pour comprendre et exprimer vos émotions. Il procède par un enchainement de question qui vous permet de comprendre par vous-même les points bloquants et de trouver vos propres ressources. Il vous écoute en toute bienveillance, il respecte vos souhaits et vos capacités. Vous avancez progressivement au fil des séances.

Fleurs de Bach | Consulations à Nîmes | Conseillère Fleurs de Bach à Sommières | Nature & Transmission

Les huiles essentielles en olfaction : il s'agit d'une méthode énergétique puissante qui utilise les composés volatils des huiles essentielles pour libérer les blocages passés ou présents. Dans ce mode d'utilisation, les huiles essentielles agissent au niveau des énergies, sur les corps subtils et sur les différents plans de conscience. Sentir et respirer des huiles essentielles est également un moment de plaisir et de détente.

L'EFT : Cette technique a également pour objectif de lever les blocages émotionnels et énergétiques qui ont pu s'installer dans le corps physique. En tapotant certains points énergétiques précis tout en évoquant les difficultés rencontrées, vous libérez votre corps physique en quelques minutes.

L'association des fleurs de Bach, des huiles essentielles en olfaction et de l'EFT, va vous permettre de retrouver votre bien-être émotionnel rapidement, d'améliorer votre qualité de vie en posant des actions concrètes. Vous apprenez à trouver vos propres ressources et à développer votre autonomie face aux difficultés de la vie.

Nous sommes créateurs de notre réalité.

Nous sommes ce que nous pensons. Nous devenons ce que nous croyons.

On peut changer sa vie en changeant ses pensées.

Les techniques manuelles
Dans un accompagnement holistique, les techniques manuelles ont toute leur place. Elles permettent de détendre le corps tout en lui apportant énergie et équilibre. C'est aussi l'occasion d'un temps pour soi, tout en douceur.
Le Reiki

Le Reiki est une technique énergétique qui permet un rééquilibrage énergétique complet de votre organisme. Cela apporte, outre un grand moment de détente, de lever certains blocages, d'élever votre taux vibratoire et de relancer votre énergie vitale. Le Reiki consiste, pour le praticien, à vous transmettre de l'énergie par ses mains. Vous restez simplement allongé sur la table de massage et recevez cette énergie douce et relaxante. Vous restez habillé tout le long de la séance.

Le Shiatsu Moderne

Le Shiatsu moderne est une version simplifiée du Shiatsu traditionnel. Cette technique, consiste, par des points d'acupression à rééquilibrer la circulation de l'énergie dans les différents méridiens du corps. Cette technique permet de retrouver équilibre, vitalité et un bien-être global. Cette technique se pratique en tenue souple et légère sur une table de massage.

Le massage drainant

Le drainage des toxines de l'organisme fait partie intégrante du travail du praticien en naturopathie. Ce massage consiste, par un toucher doux sur l'ensemble du corps, à drainer la lymphe pour favoriser l'évacuation des toxines. L'organisme ainsi débarrassé des déchets stagnants va retrouver légèreté, vitalité et de meilleures capacités d'auto régénération. C'est également une technique très relaxante et apaisante. Elle se pratique en tenue souple et légère sur une table de massage.

Vous pouvez choisir de rencontrer le praticien en naturopathie pour un accompagnement complet sur plusieurs séances ou simplement sur une seule technique selon vos besoins ou votre souhait.

Mentions légales :
Les conseils de naturopathie holistique ne se substituent pas à un avis médical. Il s’agit de conseils en hygiène de vie et bien-être. Les produits qui peuvent être proposés sont des plantes ou des compléments alimentaires en vente libre dans le commerce. Ils ne sont pas des médicaments et ils ne les remplacent en aucun cas. En aucun cas, le naturopathe incite à abandonner la médecine allopathique ou un traitement médical. Les conseils et prestations n'ont aucun but thérapeutique et, en raison de leur nature, ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus, ni dans les objectifs, aux pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.
L'accompagnement émotionnel et en développement personnel ne convient pas à des personnes en situation de détresse psychologique ou souffrant de troubles de santé mentale. Cet accompagnement ne s'apparente en rien, ni dans les contenus, ni dans les objectifs, aux pratiques psychologiques, psychothérapeuthiques ou psychiatriques.Cet accompagnement ne se substitue pas à un avis et/ou à un suivi médical.
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