Initiation à L'EFT

Je vous propose un atelier d'une journée pour vous faire découvre l'EFT et vous initier aux bases de cette technique.

L'EFT (Emotionnal Freedom Technique) est une technique de libération émotionnelle simple et efficace qui peut être utilisée par tous très facilement. Cette technique est à la fois émotionnelle et énergétique car elle utilise des points d'acupression sur les méridiens énergétiques.

Cette technique permet :

• Sur le plan physique : de se libérer du poids et des sensations désagréables des émotions négatives.

• Sur le plan émotionnel : de se libérer des émotions perturbantes qui viennent polluer votre quotidien.

• Sur le plan psychique : de calmer l'activité mentale et de retrouver apaisement.